Ручні масажери

Професійний масажист здатний допомогти позбутися м'язового та суглобового болю, покращити самопочуття та допомогти у корекції фігури. Однак усе це досягається не за одну процедуру. Що ж робити, якщо немає можливості відвідувати фахівця? У цьому випадку на допомогу приходять ручні масажери, які на професійному рівні забезпечують користувача широким спектром масажних функцій, і все це в домашніх умовах.

Функціональні особливості ручних масажерів

Вібромасажер ручний призначений для масажу різних проблемних ділянок тіла, боротьби з целюлітом та різними станами організму. Така різноманітність його застосування обумовлена ​​їх функціональними особливостями:

• Наявність великої кількості змінних насадок для опрацювання різних областей. Кругла – для великих груп м'язів; роздвоєна - опрацювання м'язів вздовж хребта; точкова - для опрацювання акупунктурних точок на тілі; плоска – для масажу всіх частин тіла; трапецієподібна – для антицелюлітного масажу; хвиляста - опрацювання області навколо суглобів. Такий різноманітний набір дозволяє виконувати комплексний масаж практично всіх груп м'язів, отже забезпечує різноспрямованими ефектами у боротьбі з різними станами організму.
• Комбінація традиційних технік східної медицини та сучасними технологіями. Вібрація рівномірної частоти, що проникає вглиб тканин, забезпечує стимуляцію кровообігу, розігрів та розслаблення м'язів. Постукування - імітація дій професійного масажиста, у яких здійснюється серія коротких рухів з допомогою долоні. Результатом постукування є нормалізація кровообігу в області, що масажується, і усунення м'язової напруги. За допомогою техніки биття знімається стрес, зміцнюється м'язова тканина та сухожилля, нормалізується обмін речовин, а також усуваються проблеми зі сном. Допомагає також ручний масажер від целюліту та у боротьбі із зайвою вагою.
• Масажер ручний також має додаткову функцію інфрачервоного прогріву, яка посилює масажний ефект. Завдяки ІЧ-прогріву в м'язові тканини надходить більше кисню та покращується циркуляція крові та лімфи. Отже, нормалізується трофіка тканин і запобігається утворення набряків.

У порівнянні з класичним масажем, вібромасажер ручний має більшу ефективність. Це в першу чергу пов'язано з тим, що апарат виконує всі масажні маніпуляції з однією амплітудою та частотою, тоді як людина може знизити інтенсивність від втоми.

Ручний масажер - переваги

Перш ніж придбати ручний масажер для тіла, варто дізнатися про те, які переваги він має:

• Наявність змінних силіконових насадок, які не тільки забезпечують активне опрацювання проблемних зон, а й легко очищаються.
• Зручна конструкція, яка дуже проста у використанні. Ручний масажер регулюється кнопками панелі.
• Наявність додаткової функції інфрачервоного прогріву, що посилює масажний ефект.
• Ручний масажер працює від акумулятора, що дозволяє насолоджуватися масажем у будь-яких умовах, навіть за відсутності джерела живлення.
• Не менш важливою перевагою є те, що акумулятор має тривалий період роботи. У середньому пристрій працює до 4-х годин. Індикатор заряду батареї розташований на ручці пристрою, тому користувач може контролювати рівень заряду.
• Стильний вигляд.
• Масажер ручний зручно використовувати завдяки подовженій ручці. Подібна конструкція дозволяє користувачеві самостійно опрацьовувати усі проблемні зони.
• Завдяки простому інтерфейсу користувач самостійно може регулювати швидкість та інтенсивність масажної дії, вибравши найбільш комфортну для себе.
• Масажер для тіла ручний має вигнуту форму, що дозволяє користувачеві регулювати ступінь натискання пристрою під час масажу.

Покази та ефективність

Ручний масажер для тіла довів свою ефективність щодо корекції та профілактики різних станів організму. Серед основних варто виділити:

• Стрес та втома. Після важкого робочого дня, коли немає сил, ні бажання відвідувати масажиста, на допомогу приходить ручний масажер. З його допомогою можна усунути відчуття м'язової скутості та покращити настрій.
• Вібромасажер ручний знайшов своє широке застосування у косметичних цілях. З його допомогою користувач може доглядати шкіру, підвищуючи її пружність та еластичність, що особливо актуально при появі на шкірі вікових змін.
• Ручний антицелюлітний масажер усуває порушення тургору та еластичності шкірних покривів, які спричинені віковими змінами та недостатньою фізичною активністю за допомогою поліпшення лімфодренажних властивостей. Віброімпульси частотою до 50-60 герц сприяють схуднення тіла, яке відбувається на фоні загального поліпшення стану.
• Досить часто професійні спортсмени використовують ручний масажер для спини після тренувань. Це дозволяє їм уникнути м'язової крепатури, посилити кровообіг та трофіку м'язів. Поліпшується стан шкірних покривів, усуваються жирові відкладення.
• Масажер для тіла ручний можна застосовувати також з метою профілактики шийного остеохондрозу.
• Усуває м'язову скутість, втому та крепатуру після фізичних навантажень. Нормалізує кровообіг та відтік лімфи, за допомогою чого покращує трофіку тканин, клітинний метаболізм та запобігає утворенню набряків.
• Ручний масажер для спини допоможе у боротьбі з радикулітом і запобігатиме його виникненню.
• Усуває затискачі та застої в органах малого тазу та в ділянці попереку, які часто виникають внаслідок недостатньої фізичної активності.

Протипоказання до застосування

Вібромасажер ручний здатний створити масу позитивних ефектів на організм людини, однак у певних випадках варто утриматися від його використання:

• Гострі запальні процеси в організмі, що супроводжуються підвищенням температури тіла.
• Схильність до кровотеч та порушення згортання крові, хвороба Рейно.
• Поразки шкіри різної етіології.
• Травматичні ушкодження шкірних покривів. У цьому випадку масажер для тіла ручний може викликати не тільки хворобливі відчуття в зоні впливу, але і спровокувати кровотечу або утворення гематоми.
• Захворювання серцево-судинної системи, у тому числі аневризм серця.
• Варикозне розширення вен та тромбоз.
• Ручний масажер протипоказаний при онкологічних захворюваннях, туберкульозі та гепатитах.
• При захворюваннях різних органів та систем (виразка шлунка, ниркові порушення, грижі, жовчнокам'яна хвороба та ін.) протипоказано застосовувати навіть масажер для спини ручний, оскільки його дія може бути опосередкованою (масаж у проекції органу може викликати посилення стану).
• Підвищений артеріальний тиск.

Вібромасажер ручний не рекомендується застосовувати вагітним жінкам, оскільки є ризик спровокувати виникнення ускладнень. Також, ручний антицелюлітний масажер варто з обережністю застосовувати у період менструації та лактації.

Правила застосування ручних масажерів

Перед проведенням масажу необхідно перевірити цілісність дротів. Не рекомендується використовувати ручний масажер у приміщенні з підвищеною вологістю. Також масаж за допомогою ручного масажера не рекомендується виконувати перед сном, одразу після заняття спортом або після їди.

Застосовуючи ручний масажер для спини, варто вибирати напрямок до хребта, поступово переходячи до внутрішньої поверхні плеча. Виконуючи масаж поперекового відділу, варто рухатися зверху до тазової області, поступово переходячи до зовнішньої частини стегна (цю область масажувати краще знизу вгору). Зона грудей масажується у напрямку хребта, область живота - по ходу товстого кишечника. Кінцівки опрацьовуються прямолінійними рухами, суглоби, область лопаток та попереку – круговими.

Тривалість перших сеансів рекомендується трохи більше 3-5 хвилин, а наступних – трохи більше 10-15 хвилин. Перший результат буде відчутним після 5-8 хвилин масажу. Для досягнення стабільного результату рекомендується використовувати масажер щодня. Масаж всього тіла на професійному рівні у домашніх умовах можливий, якщо придбати ручний масажер.